關鍵字:科管局,護膝,運動

2011/05/23 Mon.(一)

距離在前公司因為有氧的機緣跳「No body」&「Gee」之後,

已經有1年多沒有接觸舞蹈了,

這次又託Bonnie的福,參加10堂課一期的「流行艷舞」,

雖然肢體是不夠協調,但秉持著要「活著就要動」的信念就報名了。

(其實不就想要花少少錢,又能達到運動流汗的目的^^)

  

不過這個不認真的學生,因為上週下著滂沱大雨,就翹課了,

這個星期想,不論如何一定得排除萬難,

而且Bonnie也來提醒要帶護膝過去,就算下雨,也在所不惜!!

(就承認說是賭一口氣好了,別再被Bonnie看不起XXD)

  

就是這7點的上課時間很趕捏,

所以~決定在公司換好運動服,就趕緊往科管局岀發了,

還很Lucky的找到只剩一格的停車位(不過,下課後發現大家也是有洞就插,管它格不格)

 

老師超準時在7點就開始熱身了,

太久沒動的關係,一點小小的伸展都讓我覺得四肢快散了,

好不容易熱身完畢,身體也開始有熱熱的感覺,

但對照其他汗流浹背的學生,我想應該是做的不夠認真,

下次再認真把動作做到位囉~

 

不清楚是學跳哪首歌,只知道是布蘭妮的,

又開宗明義說是「流行艷舞」,當然免不了一些撫摸身體&性感的動作,

雖然有點矮由,但是都來了(錢也繳了)就放手給它跳下去囉

 

只是,帶了護膝卻因為害羞沒戴上去,結果膝蓋就變這副模樣了,

多虧老大贊助這麼高級的護膝>,<

P1010464P01P01.jpg            

<<右腳>>

P1010503P03.jpg  

<<左腳>>

 

P1010505P05P01.jpg    

不過還是得穿長褲跳才是,不然一些開腿的動作,

卻因為皮膚跟地板直接接觸,摩擦力變大,根本就滑不開,

俗話說:「一回生,二回熟咩」!

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