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關鍵字:科管局,護膝,運動
2011/05/23 Mon.(一)
距離在前公司因為有氧的機緣跳「No body」&「Gee」之後,
已經有1年多沒有接觸舞蹈了,
這次又託Bonnie的福,參加10堂課一期的「流行艷舞」,
雖然肢體是不夠協調,但秉持著要「活著就要動」的信念就報名了。
(其實不就想要花少少錢,又能達到運動流汗的目的^^)
不過這個不認真的學生,因為上週下著滂沱大雨,就翹課了,
這個星期想,不論如何一定得排除萬難,
而且Bonnie也來提醒要帶護膝過去,就算下雨,也在所不惜!!
(就承認說是賭一口氣好了,別再被Bonnie看不起XXD)
就是這7點的上課時間很趕捏,
所以~決定在公司換好運動服,就趕緊往科管局岀發了,
還很Lucky的找到只剩一格的停車位(不過,下課後發現大家也是有洞就插,管它格不格);
老師超準時在7點就開始熱身了,
太久沒動的關係,一點小小的伸展都讓我覺得四肢快散了,
好不容易熱身完畢,身體也開始有熱熱的感覺,
但對照其他汗流浹背的學生,我想應該是做的不夠認真,
下次再認真把動作做到位囉~
不清楚是學跳哪首歌,只知道是布蘭妮的,
又開宗明義說是「流行艷舞」,當然免不了一些撫摸身體&性感的動作,
雖然有點矮由,但是都來了(錢也繳了),就放手給它跳下去囉;
只是,帶了護膝卻因為害羞沒戴上去,結果膝蓋就變這副模樣了,
多虧老大贊助這麼高級的護膝>,<
<<右腳>>
<<左腳>>
不過還是得穿長褲跳才是,不然一些開腿的動作,
卻因為皮膚跟地板直接接觸,摩擦力變大,根本就滑不開,
俗話說:「一回生,二回熟咩」!
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